Στις μέρες μας, από τις πιο διαδεδομένες διαταραχές που επιβαρύνουν την καθημερινή ζωή μας, είναι το άγχος και η κατάθλιψη. Από τις δύο αυτές καταστάσεις, προκύπτουν: μιά μόνιμη αίσθηση ανησυχίας, φοβίες, κρίσεις πανικού, αϋπνίες, νευρωτικές καταστάσεις, παραίτηση από την ενεργό δράση και την ζωή, τελικά.

Και όπως είναι φυσικό, οι διαπροσωπικές σχέσεις και επικοινωνίες μας, διαταράσσονται κι αυτές.

Αυτά τα προβλήματα, καθώς επιμένουν μέσα στον χρόνο, αρχίζουν να επηρεάζουν και το σώμα και έτσι προκαλούνται ψυχοσωματικές διαταραχές. Μάλιστα, στους καιρούς τής κρίσης τα συμπτώματα αυτά αυξάνονται και επιδεινώνονται με ταχύτατους ρυθμούς, λίγο-πολύ σε όλους.

Ποιά είναι η λύση; να εντοπίσουμε πώς δημιουργήθηκαν οι διαταραχές αυτές και να δοκιμάσουμε να τις απαλύνουμε, να μειώσουμε την έντασή τους, ή και να τις εξαλείψουμε ει δυνατόν. Αυτός είναι και ο σκοπός του σεμιναρίου Πέρα από το άγχος και την κατάθλιψη.